Keto Plus Para Que Sirve -Dicho esto, el informe de US News señaló que los efectos de la pérdida de peso a largo plazo de ceto no están claros. Tu metabolismo puede aumentar ligeramente con la ceto, dice Mancinelli, pero los beneficios de la pérdida de peso se derivan más del hecho de que probablemente no tendrás tanta hambre.
Si quiere perder peso, reduzca su consumo de grasa en calorías, o en gramos. Una dieta cetogénica consiste en sustituir los carbohidratos por grasas. Es una dieta muy baja en carbohidratos y alta en grasas que comparte muchas similitudes con la dieta Atkins. La reducción de los carbohidratos pone al cuerpo en un estado metabólico llamado cetosis.
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